そらりのヨガりライフ

チャクラ

チャクラ

チャクラとは、生命活動に必要なエネルギーが発生している７つのポイントで背骨に沿ってあり、人間の生命や肉体、精神のはたらきをコントロールしている。　また、それぞれに対応する色がある。

サンスクリット語では直訳すると“車輪”を表す。

チャクラが開いていれば、人間は心も身体も健康でいられ、閉じてしまうと、病気になったり、事がうまく進まなくなると言われている。


　

チャクラ	チャクラの名称	部位 （対応する部位）	働き
第七チャクラ	サハスラーラ	頭頂部 / Crown （脳）	超能力、宇宙のエネルギーを受け取る
第六チャクラ	アジーナ	眉間 / Third eye （目、神経系）	第三の目、敏感な感覚
第五チャクラ	ヴィシュダ	喉 / Throat （甲状腺、副甲状腺、気管支）	表現力、伝達力
第四チャクラ	アナハタ	胸部 / Heart（心臓、肺、循環器）	感情、慈愛
第三チャクラ	マニプラ	みぞおち / Solar Plexus （胃、肝臓、消化器）	自信、理性、不安
第二チャクラ	スヴァディシュターナ	仙骨・性器部 / Sacral （生殖器、膀胱）	感受性、性、物欲
第一チャクラ	ムーラダーラ	肛門部 / Root （腎臓、副腎、腸）	生命力、意思